كتب- محمد أمين
الأطعمة الحارة قد يكون لها تأثير سلبي على مرضى جرثومة المعدة، إذ يمكن أن تزيد من حدة الأعراض والمضاعفات المرتبطة بها.
ويستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية، إجابة حول كيف تؤثر الأطعمة الحارة على مرضى جرثومة المعدة؟ بحسب “healthline”.
اقرأ أيضًا: هيئة الدواء تحذر: التجشؤ المتكرر علامة على هذا المرض
الأطعمة الحارة وجرثومة المعدة
وتأثير الأطعمة الحارة على مرضى الجرثومة، كالآتي:
1- زيادة تهيج بطانة المعدة
جرثومة المعدة تسبب التهابًا في بطانة المعدة، والأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار أو التوابل، قد تزيد من تهيج هذه البطانة، مما يؤدي إلى زيادة الألم، والشعور بالحرقة، وتفاقم الالتهاب.
2- تحفيز إفراز أحماض المعدة
الأطعمة الحارة يمكن أن تحفز إفراز المزيد من الأحماض في المعدة، مما يزيد من حدة الأعراض مثل حرقة المعدة، والارتجاع الحمضي.
3- تفاقم القرحة في المعدة
في حالة وجود قرحة معدية بسبب جرثومة المعدة، قد تسبب الأطعمة الحارة تفاقم الأعراض وتطيل فترة الشفاء.
4- زيادة الغازات والانتفاخ
الأطعمة الحارة قد تؤدي إلى زيادة الغازات والانتفاخ، وهو ما قد يزيد من الشعور بعدم الراحة لمرضى جرثومة المعدة.
قد يهمك: متى يتأكد علاجك من جرثومة المعدة؟
على مرضى الجرثومة تجنب هذه الأطعمة
1- الأطعمة الحارة والتوابل القوية مثل الفلفل الحار، الفلفل الأسود، والشطة.
2- الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والليمون.
3- المشروبات الغازية والكافيين، لأنها تزيد من حموضة المعدة.
4- الأطعمة المقلية والدهنية، لأنها تسبب بطء الهضم.
على مرضى الجرثومة تناول هذه الأطعمة
1- الأطعمة اللطيفة على المعدة مثل الأرز المسلوق، الشوفان، والموز.
2- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي، لأنها تساعد على تحسين توازن البكتيريا النافعة.
3- الخضروات المطهية جيدًا مثل البروكلي والجزر، لأنها تقلل من التهيج.
4- العسل، لأن له خصائص مضادة للبكتيريا وقد يساعد في تخفيف الأعراض.